Familiendynamik

Nea Tall Beck
 

Ressourcen stärken - für mehr Achtsamkeit und Freude im Alltag

Donnerstag 5. September - Sonntag, 8. September 2019
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Seminar mit Nea Tall Beck und Mara Heer im Seminarhaus Landguet bei Bern

In diesem 4-Tages-Seminar vermitteln wir alltagstaugliche Achtsamkeits-, Yoga- und Bewegungs-Übungen, verschiedene Imaginationen und Meditationen. Dazu kommen Informationen und Reflexionen zum Abbau von Stress. Wir erkunden Möglichkeiten zur Selbstberuhigung und Selbstregulation. Die innere Balance wird durch das Gewahrsein eigener Ressourcen gestärkt. Der rhythmische Wechsel der Wahrnehmung nach innen und nach aussen - das Pflegen einer erkundenden Beziehung zu sich selbst und einer entspannten Beziehung zu anderen Menschen - ist das Ziel unseres Seminars.

Detailinformationen siehe Ausschreibung

komplementärpraxis winterthur, rudolfstrasse 9, 8400 winterthur, praxis@nea-tall.ch, 052 212 77 73